許多疾病的病因僅僅是因?yàn)樯眢w缺水。然而，不可思議的是，人們往往會(huì)犯最基本、災(zāi)難性的錯(cuò)誤：
當(dāng)我們身體急需要水的時(shí)候，我們卻給他茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。不可否認(rèn)，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量的水，而且還含有一些對(duì)身體有益的物質(zhì)；但與此同時(shí)，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料中也含有大量的脫水因子，這些脫水因子進(jìn)入身體后，不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出，而且還會(huì)帶走體內(nèi)儲(chǔ)備的水。這就是我們?cè)胶炔韬涂Х?bdquo;„就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的信號(hào)；一方面我們有茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料在糊弄口渴，并沒(méi)有真正滿足身體對(duì)水的急切需要。
現(xiàn)在大家都知道，碳酸飲料對(duì)美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家人群過(guò)度的肥胖負(fù)有不可推卸的責(zé)任，美國(guó)反肥胖癥協(xié)會(huì)甚至已經(jīng)同美國(guó)各大可樂(lè)公司簽訂了協(xié)議，2010年，除了舉辦包括成年人參加的大型活動(dòng)時(shí)，碳酸類飲料將不得進(jìn)入美國(guó)的中小學(xué)校園。但是其他的工業(yè)化飲料如果汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料等仍然大行于道，很多人還認(rèn)為只要喝這些飲料就可以滿足身體對(duì)水的日常需求。正是這個(gè)錯(cuò)誤，而非其他的原因，應(yīng)該為我們的某些疾病負(fù)責(zé)。
久而久之，水的新陳代謝功能就會(huì)紊亂，就會(huì)導(dǎo)致許多癥狀，例如：
它們會(huì)讓你的腰疼痛；
它們會(huì)讓你的頸椎疼痛；
它們會(huì)讓你的消化道潰瘍；
它們會(huì)讓你的血壓升高；
它們會(huì)讓你哮喘和過(guò)敏；
它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。
多么可怕的結(jié)果，多么巨大的災(zāi)難！但原因卻既簡(jiǎn)單又平常：身體缺水。
或許聽到這個(gè)解釋你會(huì)感到很驚訝，會(huì)半信半疑。其實(shí)生活往往就是這樣，我們常常把簡(jiǎn)單的事物復(fù)雜化，復(fù)雜到連自己都懵懂的地步。身體缺水不僅會(huì)發(fā)出口渴的信號(hào)，還會(huì)發(fā)出各種各樣的患病信號(hào)。
多喝有益健康的飲用水吧，山泉水或礦泉水，選擇正規(guī)廠家，有質(zhì)量保證的水廠產(chǎn)品，把飲水健康放在首位，遠(yuǎn)離疾病之源！